沧州拓展训练之趣味运动会项目简介：趣味运动会也称群众体育、群众运动会，它不同于传统运动会的高要求，是适合任何人群参加的一项健康运动，也可以很好地解压。接下来一起来看看：

1、懒惰的自行车

游戏规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者

注意：参赛者单脚触地、压线均为犯规．

参赛人数：每5人一组比赛

2、踩气球

在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，并保护好自己的气球，直到剩下最后3人，根据剩余球数裁定。

规则：一个人每只脚捆绑3个气球，每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。

3、纸衣往返接力

道具：一张大小适合的报纸

规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，最后一名队员先到达终点的一队胜利。

趣味运动会凭借项目创新、耳目一新、新颖乐趣、参与性强、参与门槛低、气氛活跃、可控性强、项目众多等的优势使很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体、促进感情、建立企业文化的一种手段或者途径。如果想要体验，可以来我们沧州拓展训练基地。

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